Dein Weg zu Balance und Wohlbefinden
Schön dich zu sehen :)
Willkommen bei Herzernährung!
Dein Besuch hier ist der erste Schritt zu einem gesünderen und bewussteren Leben.
Ich helfe dir eine genussvolle Ernährung in deinen Alltag zu integrieren - individuell, wissenschaftlich fundiert und vor allem mit viel Herz.
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​HerzErnährung ist eine spezialisierte Beratung für ganzheitliche Ernährungsberatung mit Fokus auf Untergewicht, gesunde Gewichtszunahme, Gewichtsabnahme und achtsame Ernährung für Jugendliche und Erwachsene.
Das individuelles Coaching soll Dich dabei unterstützen, eine gesunde und genussvolle Ernährung nachhaltig in Deinen Alltag zu integrieren – mit besonderem Fokus auf Achtsamkeit und Selbstliebe, ganz egal ob Du zunehmen oder abnehmen möchtest.
Durch eine wissenschaftlich fundierte und einfühlsame Begleitung unterstützt HerzErnährung dabei, ein besseres Körpergefühl zu entwickeln und das persönliche Wohlbefinden zu stärken.
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Ich biete Dir Hausbesuche in Steinau a.d. Strasse und in der Umgebung an. Du möchtest lieber Online Termine buchen? Gar kein Problem. Melde Dich einfach bei mir per Mail oder WhatsApp und wir finden Deinen persönliche Coachingweg :-)
Kundenmeinungen
“Dank der Beratung habe ich nicht nur meine Ernährung umgestellt, sondern auch gelernt, achtsamer mit mir selbst umzugehen. Ich fühle mich endlich wieder wohl in meinem Körper und spüre mehr innere Balance als je zuvor!”
Sarah, 34
“Die Kombination aus Ernährungsberatung und Achtsamkeit hat mein Leben verändert. Ich hatte oft mit Stress und Unwohlsein zu kämpfen, aber jetzt weiß ich, wie ich meinem Körper und Geist etwas Gutes tun kann. Absolute Empfehlung!”
Isabelle, 42
“Ich dachte immer, gesunde Ernährung bedeutet Verzicht. Von Jennifer habe ich gelernt, wie ich auf meinen Körper höre und ihn mit allem versorge, was er braucht – ohne strenge Regeln oder Diäten. Ich fühle mich fitter, ausgeglichener und glücklicher!”
Matteo, 29
